寒冬保护前列腺做好六点

　　寒冬保护前列腺做好六点!冬季天气寒冷，很多男人由于害怕寒冷喜欢赖床，尤其是早晨，即使憋尿也不想往厕所跑，这个看似细小的不良习惯其实会令你惹上大麻烦，前列腺疾病是中老年男性最为常见的疾病，很多男人并不知道，前列腺疾病的发病原来和季节有着很大的关系，预防前列腺炎是男人头等大事，那么应做好六点，下面我们跟随郑州医大医院的主任一起来看一下。

　　寒冬保护前列腺做好六点!

　　1、远离辛辣食品

　　大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。

　　2、避免吸烟

　　大家都知道，吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　3、远离酒类食品

　　酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。

　　4、多饮水

　　这样做能增加排尿量，可减少尿路感染及尿路结石的发生。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。

　　5、避免房事过度

　　避免房事过度以防前列腺充血肿胀加剧。但也不主张禁欲，因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。尤其是50岁以上的男性，房事以每月1至2次为宜。

　　6、不宜长途骑自行车或骑马

　　避免长途汽车或者骑马以减少对前列腺的摩擦。久坐者，应间隔2小时适当起身活动10～15分钟，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。

　　治疗前列腺炎，医大医院男科值得推荐!

　　前列腺有层包膜，能够阻隔大多数药物的有效成分进入前列腺内，所以吃药治疗效果很差。医大强能前列腺治疗系统对于医治前列腺炎很有效果，它采用盆底电刺激治疗+生物反馈技术，不需服用药物，安全无副作用，通过微电流刺激人体，利用细胞电离灭菌效应改善腺管内部环境，同时配合盆底肌锻炼，强化盆底肌肉和尿道括约肌的力量，对于前列腺炎及引起的一些列症状有很好的疗效，并能大大提高男性功能，改善夫妻生活。

　　寒冬保护前列腺做好六点!男性朋友如果出现以上不适症状，就有可能患上前列腺炎等疾病，应尽早到男性医院检查诊断，以兔耽误病情。如果对上面的内容还有不懂的或者还有其他的疑问，可以咨询我们在线医生或者拨打免费热线0371-88882686